. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

xX

VINYASA YOGA is een creatieve, dynamische yogaflow.

We bewegen in een ritmisch tempo door de diverse asana’s heen.

Er wordt een flow gecreëerd, een soort vloeiende beweging op het ritme van de ademhaling.

Alle asana’s worden met elkaar verbonden. Hierdoor is het zeer beweeglijk en bepaalde stukken lijken als het ware een dans.

Binnen elke les is er ruimte om jezelf uit te dagen maar de eigen grenzen kunnen altijd gerespecteerd worden,

doordat er verschillende opties worden aangeboden.

Je kunt dus zowel als beginnende als meer gevorderde deelnemen aan deze lessen

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

x