/// FIGUURTRAINING ///

………………………………………………………………………

In de les figuurtraining ligt de focus op het verkrijgen van een mooi, strak en sportief lichaam!

In deze les wordt gewerkt aan de conditie door combinaties van toegankelijke bewegingen.

Daarnaast doen we spierversterkende oefeningen waarbij de spieren van benen, billen, borsten en buik getraind worden.

………………………………………………………………………

De voordelen:

Je verbrandt vet en je traint je spieren.

Je wordt sterker, fitter en leniger en je uithouding verbetert.

………………………………………………………………………

De lessen figuurtraining zijn voor iedereen toegankelijk.

In de lessen figuurtraining Low Impact ligt het tempo iets lager.

Mensen met blessures of klachten krijgen aangepaste oefeningen.

……………………………………………………………..

lessen // prijzen // lidmaatschap