/// RHYTM PILATES ///

………………………………………………………………………

Rhythm Pilates is een combinatie van Pilates, Yoga & Dans.

Pilates is de techniek, Yoga is ontworpen om de geest te bevrijden en Dans voegt schoonheid toe in de bewegingen.

Een spannende nieuwe vorm die de traditionele vorm van Mat Work Pilates uitbreidt

door vloeiende overgangen toe te passen in heel het lichaam.

Deze ‘beweging-art-workout’ sequenties worden gechoreografeerd op muziek.

Het doel van deze methode is om het genot van Pilates te vergroten zonder verwaarlozing van zijn oorspronkelijke vorm.

De intensiteit en focus van de Pilates Method & Contrology en de 8 principes van Pilates blijven behouden 

maar de intensiteit van ritme en beweging is hoger.

Deze sequenties zijn zorgvuldig ontwikkeld met het oog op versterken van het hele lichaam

en het bekomen van een gezonde balans tussen lichaam en geest. 

x

Deze lessen zijn voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als gevorderden.

………………………………………………………………………

Deze lessen bouwen op en dien je te volgen in korte LESSENREEKSEN:

x

// reeks 1 // dinsdagavond

introductieles: 12/9 (20u – 21u) zonder inschrijving! (yogakaart of 10€)

x

data lessenreeks: 19/9, 26/9, 3/10, 10/10, 17/10, 24/10

prijs: 51€/6-lessenreeks OF met je beurtenkaart

. . . . . . . . . . . . . . . . . .

// reeks 2 // vrijdagochtend

 introductieles 15/9 (20u – 21u) – zonder inschrijving! (yogakaart of 10€)

x

data lessenreeks: 22/9, 29/9, 6/10, 13/10, 20/10, 27/10

prijs: 51€/6-lessenreeks OF met je beurtenkaart

x

lessen // prijzen // inschrijving lessenreeks