/// VINYASA YOGA ///

………………………………………………………………………

In Sanskrit betekent ‘vinyasa’ zoveel als verbinding, connectie, éénwording.  In Vinyasa Yoga staat de verbinding

tussen beweging en ademhaling centraal. Deze vorm van yoga staat symbool voor de vluchtigheid van het leven,

daar we van de ene asana (lichaamshouding) overgaan in de andere zonder ooit lang stil te staan.

De enige constante is dat we dit steeds doen op het ritme van de ademhaling.

Vinyasa Yoga is een zeer gevarieerde vorm van yoga. Elke les ziet er anders uit maar bestaat gewoonlijk

uit een korte meditatie, opwarming, enkele zonnegroeten en een reeks van vinyasas (asanas die in elkaar overgaan

op het ritme van de ademhaling). Vinyasa Yoga biedt zowel fysieke als mentale voordelen voor de beoefenaar.

Er wordt gefocust op zowel kracht als lenigheid. De lessen genereren warmte in het lichaam, waardoor ze een ontgiftend

en herbronnend effect hebben. De focus op de ademhaling ontspant de geest en bevordert de energiestroom in het lichaam.

... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Toegankelijk met een BEURTENKAART of per LOSSE LES

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Wil je een beurtenkaart aankopen, maak dan vooraf je lidmaatschap in orde via het online formulier.

Alleen leden worden via mail op de hoogte gehouden van updates of last minute aanpassingen in het lesrooster!

x

lessen // prijzen // lidmaatschap